ESTE LIVRO TEM O OBJETIVO DE AJUDAR TODAS AS PESSOAS INTERESSADAS EM VIVER DE FORMA SAUDÁVEL COM QUALIDADE DE VIDA, A PARTIR DAS RECEITAS ENCONTRADAS AQUI INCLUINDO NO SEU CARDÁPIO DIÁRIO COM INGREDIENTES FÁCEIS DE ENCONTRAR, SÃO DELÍCIAS VEGETARIANAS ATÉ NA HORA DO LANCHE. INCLUINDO EM SUAS PÁGINAS DICAS DE OURO PARA EMAGRECER , DESENVOLVENDO UMA CONSCIÊNCIA DE RESPEITO A VIDA E VALORIZANDO OS ALIMENTOS FORNECIDOS PELA NATUREZA COMO AS LEGUMINOSAS, PROTEÍNAS DE ORIGEM VEGETAL, FRUTAS, SUCOS DETOX, VERDURAS E ÓLEOS ESSENCIAIS A NOSSA SAÚDE.BOM APETITE À TODOS. GRATA.