----------------Refeições Low Carb em Casa----------------Aprenda como é simples comer de forma saudável com pratos saborosos e animados que são preparados rapidamente. Os menus noturnos recebem um facelift instantâneo de ingredientes simples, técnicas de culinária testadas e comprovadas e instruções detalhadas. Cozinheiros de família modernos que estão felizes em servir esta cozinha mediterrânea viva e leve em suas próprias casas contribuíram com estas 325 receitas.Ao tentar reduzir o peso, as pessoas frequentemente optam por seguir uma dieta rica em proteínas. Uma pessoa pode comer menos calorias em geral se consumir proteína, pois isso a faz se sentir satisfeita. Dietas ricas em proteínas geralmente consistem em uma quantidade considerável de proteína e muito pouco carboidrato. A maioria das pessoas pode aderir a uma dieta rica em proteínas consumindo carne, peixe, laticínios, legumes e outros grãos, ovos e vegetais razoavelmente ricos em proteínas, como rúcula e abacaxi.Este abrangente livro Keto cuidará do seu tempo de cozimento limitado, aumentará sua paixão e devoção ao estilo de vida Keto e mostrará um caminho fácil e delicioso para a PERDA DE PESO sustentável e uma VIDA MELHOR enquanto segue a dieta ceto!Leia mais