Entre todas las dietas, la dieta cetogénica es quizás una de las más de moda hoy en día. Se basa en estudios punteros que demuestran que para perder grasa y vivir de forma saludable es necesario reducir los carbohidratos.Nuestra sociedad está acostumbrada a comer diariamente cereales, azúcar y harina. Los carbohidratos son normalmente el macronutriente más alto que consumimos en nuestra alimentación.En este libro, le introduciremos en la Dieta Cetogénica y le presentaremos а lista completa de recetas con las que seguramente estará encantado de hacer la dieta mientras experimenta а mucho placer con nuestras recetas cuidadosamente seleccionadas.Leia mais