Um resumo das principais mudanças de saúde que a maioria das mulheres sentem.
Dicas sobre as escolhas de estilo de vida e terapias complementares para ajudá-la a cuidar de seu corpo, de suas emoções, de sua mente e de seus relacionamentos.
Uma visão geral dos problemas de saúde que podem ocorrer com auto testes para ajudá-la a verificar seus riscos.
Um resumo da terapia de reposição hormonal e outros tratamentos médicos.
Este manual reúne a experiência dos especialistas da Sociedade Norte Americana para a Menopausa, educação em saúde e terapias complementares.
Esperamos que você use este guia para:
Fazer escolhas saudáveis de saúde na menopausa e na meia-idade.
Criar um plano de cuidados com o seu médico.