Olá meus amigos, aqui nesse livro eu venho falar da minha experiência de vida com a Síndrome do Pânico, ou seja vou contar um pouco da minha história, desde a primeira crise quando eu tinha apenas 12 anos de idade, até o momento que fui conseguindo manter o controle da crise e até chegar a vida tão sonhada que sempre desejei. Para você que esta me conhecendo agora, meu nome é Eric de Sá tenho 37 Anos e passei por mais de 20 anos sofrendo e aprendendo com essa doença onde muitas pessoas acham que é apenas frescura e que não é nada, então como eu senti na pele tudo isso que você esta passando ou que conhece alguém que ama que esteja nessa mesma situação, e sei o sofrimento que essa doença causa, o tanto que ela vai nos limitando e nos deixando cada vez mais frágeis emocionalmente e nos tirando muito dos prazeres que temos com a vida, perdendo a vaidade e muito mais, por conta disso resolvi compartilhar minha historia com vocês e ao mesmo tempo deixando dicas fundamentais que eu fui utilizando. Espero de coração que ao final dessa leitura se você colocar em prática o que eu demorei 20 anos para aprender, possa te poupar tempo, e quem sabe diminuir seu sofrimento. Deixando claro que não sou médico, respeito todos os especialistas da saúde, mais tenho certeza que o que eu aprendi com alguns deles e por viver na pratica tudo isso tenho autoridade para falar tudo o que eu escrevi aqui para vocês.