A dieta da sopa é uma opção para quem quer emagrecer rápido.Essa dieta foi criada para ser utilizada por pacientes do Instituto do Coração de São Paulo, os quais precisavam emagrecer antesde fazer cirurgias no coração.Mas, o sucesso foi tanto que acabou sendo incorporada por quem busca secar o excesso de gordurinhas e desintoxicar o organismo.Seguindo o plano alimentar de sete dias, é possível eliminar até 1kg por dia, isto porque há uma redução calórica significativa, jáque a dieta consiste em sopa no almoço e jantar, vegetais, frutas e pouca proteína.portanto ela é uma dieta criada por especialistas na área de nutrição, e acompanhada por médicos experientes.