• Quais ervas, aminoácidos, remédios homeopáticos e suplementos devem ser usados para estresse, esgotamento, ansiedade e depressão;
• Os nutrientes mais úteis para a saúde e em quais alimentos eles são encontrados;
• Exercícios poderosos para liberar traumas, mudar crenças negativas e sentir-se confiante;
• Técnicas altamente eficazes de meditação, respiração, gratidão e psicologia positiva;
• Terapia de medicina energética para aumentar a felicidade, clareza e resiliência emocional;
• Pontos de acupuntura para diferentes formas de ansiedade e depressão;
• E muito mais…
Médicos, terapeutas e enfermeiros de todo o mundo estão usando este livro para ajudar as pessoas a se recuperarem rapidamente de difíceis problemas físicos e emocionais crônicos. Aqui está o que eles dizem:
“Dr. Ameet fornece etapas simples para ajudá-lo a se recuperar de ansiedade, depressão, estresse e esgotamento com resultados duradouros.” – Dr. Hyla Cass MD, Autor Best-Seller e Psiquiatra Holístico.
“Há detalhes surpreendentes sobre terapias holísticas, alimentos e exercícios específicos para liberar estresse emocional e trauma para otimizar suas emoções e sua saúde.” – Geeta K, Mestre em Reiki
“Aprendi a melhorar a inflamação, meu humor e desintoxicar meu fígado com as ervas, alimentos e suplementos mais eficazes.” R.K.
“Adoro a lista de remédios homeopáticos e florais de Bach para lidar com emoções muito específicas. Nem todo mundo tem o mesmo tipo de ansiedade ou depressão, e isso fica claro no livro do Dr. Ameet. – Sandra, Sobrevivente da Ansiedade
“O que eu amo neste livro é que me sinto mais no controle da minha vida e da minha saúde, especialmente depois de liberar emoções e eliminar a inflamação…” Jacqueline R, Terapeuta