Alcançar uma meta significativa é, normalmente, muito satisfatório. Aprendemos algo novo e ainda mudamos para melhor. Bons hábitos estão por trás dessas mudanças positivas. Ações repetitivas, como praticar esportes constantemente, ajudam a fazer uma mudança na sua vida diária. Veja abaixo como bons hábitos te ajudam a crescer, pessoal e profissionalmente.