"Ricette a basso contenuto di carboidrati deliziose e semplici"Con una nuova versione supportata dalla scienza di questa dieta collaudata, puoi aumentare il tuo metabolismo e bruciare più calorie ogni giorno mettendo il tuo corpo in modalità brucia grassi.La nuova dieta Keto-Friendly South Beach, una strategia approvata dal medico che è meno restrittiva delle diete chetologiche severe, combina i grassi benefici e i carboidrati salutari per il cuore del noto programma salutare per il cuore con la scienza nutrizionale all'avanguardia del cheto .Questo manuale è rivolto in particolare a tutte quelle persone che non vogliono rinunciare a piatti sfiziosi, ma che hanno bisogno di ritrovare e mantenere la propria forma fisica senza sprecare nemmeno un minuto in più della propria vita.Risponde alle domande imbarazzanti cheto che eri troppo spaventato per chiedere; fornisce suggerimenti sui pasti, ricette e piramidi alimentari, ma offre anche sessioni di consulenza per mano e fidanzata per quando le cose si fanno difficili.Come aggirare ostacoli come l'happy hour e gli spacciatori di torte La vera storia dietro come e perché funziona.Questo libro ti supporterà in ogni fase del processo se stai pensando di iniziare un programma di dieta chetogenica o se hai bisogno di una causa per farlo.Leia mais