Die Krankheit Cholesterin ist eine weltweit verbreitete Krankheit, mit der viele Betroffene stark zu kämpfen haben. Erhöhte Cholesterinwerte schränken das Leben und vor allem auch die Essgewohnheiten stark ein. Der richtige Lebensstil und die richtige Ernährung helfen dennoch dabei die Werte dauerhaft zu senken oder die Krankheit vorzubeugen.In diesem Buch gebe ich Ihnen einen Leitfaden an die Hand, wie Sie sich am besten ernähren können, um die Werte zu senken und welche Lebensmittel bevorzugt beziehungsweise vermieden werden sollten. Mit 150 Rezepten und einem 14-tägigen Ernährungsplan sollte es Ihnen ganz leicht gelingen, die Krankheit gut zu therapieren.Leia mais