Tra tutte le diete, quella chetogenica è forse una delle più trendy del momento. Si basa su studi all'avanguardia che dimostrano che per perdere grasso e vivere in salute è necessario ridurre i carboidrati.La nostra società è abituata a mangiare quotidianamente cereali, zucchero e farina. I carboidrati sono normalmente il macronutriente più alto che assumiamo con l'alimentazione.In questo libro vi introdurremo alla dieta chetogenica e vi presenteremo un elenco completo di ricette che vi renderanno sicuramente felici di essere a dieta e di provare un sacco di piacere dalle nostre ricette accuratamente selezionate.Questo libro di ricette chetogeniche è cucinato in una friggitrice ad aria.Leia mais