A chave para ser capaz de lidar com toda e qualquer situação adversa é ser capaz de se recuperar delas. Embora isto seja difícil de fazer, é possível.Isso requer muita força mental, mas você pode aprender como se recuperar e se tornar mais resistente ao longo do tempo.A fim de aumentar a resiliência e aprender como se recuperar, você precisa conhecer os aspectos-chave da resiliência, assim como dicas e técnicas importantes para mudar a maneira como você pensa e concebe a vida.Se você nunca aprender estes aspectos ou técnicas, você continuará facilmente a viver a vida que você está vivendo agora, apesar de querer uma mudança.Aqui está o que você aprenderá neste guia:Leia mais