Meathead une descobertas científicas com anedotas atléticas para desvendar a neurociência do exercício para o atleta, rato de academia e louco por esportes. Este é um dos poucos livros científicos populares que se concentra estritamente no exercício e no desempenho atlético no nível do cérebro. Este livro também serve como leitura inspiradora para a batata de sofá "pré-determinada", mostrando como é fácil para o cérebro ansiar positivamente por exercícios e os benefícios de curto e longo prazo do exercício para a saúde e a função do cérebro. Para atletas e treinadores, este livro oferece perspectivas únicas para melhorar o desempenho atlético e a recuperação.