Uma Estrada para o Autoconhecimento, de Rudolf Steiner, consiste em oito "meditações" ou guias espirituais. Os oito tópicos explorados são: O corpo físico, o corpo etéreo, a cognição clarividente do mundo elemental, o guardião do limiar, o corpo astral, o corpo do ego ou corpo de pensamento, o caráter da experiência nos mundos supersensíveis e a maneira como o homem contempla suas vidas terrestres repetidas.