Pessoas autoconfiantes vêem suas vidas de uma maneira positiva, mesmo quando as coisas estão dando errado. Eles também tendem a ficar mais satisfeitos consigo mesmos e a ter autor respeito saudável.Se você sofre de baixa autoconfiança, não se preocupe, não é uma sentença de prisão perpétua. A confiança, como qualquer outra habilidade, pode ser aprendida e dominada. Depois de dominá-lo, tudo em sua vida mudará.Se você está lutando contra a baixa autoconfiança, saiba que não está sozinho. Todos no planeta sofrem de baixa autoconfiança de vez em quando em suas vidas. Se uma situação particularmente difícil abalou sua confiança, eis cinco maneiras eficazes de aumentar sua autoconfiança e ajudá-lo/a a se tornar menos vulnerável a todas as adversidades futuras da vida.