Além de ser uma forma de praticar a atenção plena, o bordado à mão proporciona a gratificação de ver o padrão se desemaranhar enquanto você borda. Seus esforços se refletem em algo bonito e aprende a se valorizar. Por sua vez, isso restaura a autoconfiança como fez com todos os soldados que feridos em batalha. A própria companhia de um grupo de bordadeiras (os) traz consigo uma "cura" particular. Quando você aprende a bordar, tente fazer na companhia de outras pessoas, mesmo que seja em grupos nas redes sociais