Quando as pessoas perguntam por que não estão dormindo bem, muitas vezes não sabem que, embora existam razões clássicas para a falta de sono, existem outras razões que não são tão comuns. Essa pode ser a razão por trás de suas noites aparentemente intermináveis olhando para a escuridão, desejando que você pudesse dormir.
Pode ser que seu corpo esteja tentando lhe dizer algo e isso ajude a entender um pouco sobre o funcionamento do corpo humano. Com esse entendimento, você pode apenas ser capaz de obter o sono que você tem desejado.