Sofre de ansiedade social paralisante? Ou talvez esteja apenas a pensar como ser social? continue a lerEstima-se que mais de 17 milhões de adultos em algum momento irão satisfazer os critérios para uma desordem de ansiedade social ou fobia social. O número de adultos que lutam com a timidez ultrapassa largamente esse número. Felizmente, existem algumas estratégias eficazes para superar a timidez e a ansiedade social e ganhar confiança.Em vez dos habituais conselhos de timidez, quero certificar-me de que aprendem com as pessoas que realmente passaram por isso. Como se tivesse lutado com a ansiedade social durante uma década e saíssem do outro lado do nível de passar por ela.Se quiser aprender as viagens e truques mais fáceis para superar a timidez e a ansiedade social, então esta é a solução que tem procurado todos estes dias...Porque este livro inclui:Leia mais