Publicado recentemente no Brasil, o livro revela que embora algumas pessoas possam ser mais bem atendidas por ajuda profissional, existem muitas estratégias que você pode usar para domar sua raiva.A raiva não deve ser contida, mas descarregar a raiva de uma forma descontrolada também não é saudável.Segundo Felipe Teixeira, "Existem muitos mitos sobre a raiva que simplesmente não são verdadeiros".