Ter um bebê é uma experiência emocionante e potencialmente aterrorizante para qualquer pai pela primeira vez.Se você está prestes a se tornar pai pela primeira vez, compilamos dicas para acalmar os medos de ser um novo pai.Depois de ter as informações certas, você ainda pode ficar apreensivo, mas saber o que esperar quando o bebê nascer irá ajudá-lo a cuidar adequadamente de seu novo bebê e apoiar sua parceira durante o processo.Os bebês não saem do útero com um manual de instruções para os novos pais. Em vez disso, eles viram todo o seu mundo de cabeça para baixo.Os primeiros cinco meses de vida de um recém-nascido podem ser profundamente desorientadores para um novo pai e uma nova mãe.Como as coisas estão mudando constantemente, as rotinas podem ser difíceis de estabelecer, e você começa a se perguntar se sua vida algum dia se parecerá com algo familiar novamente.Felizmente, um pequeno conselho daqueles que estiveram lá pode ajudar muito a sobreviver aos altos e baixos da paternidade precoce.Naquele primeiro mês intenso, ser um bom pai para um recém-nascido tem tudo a ver com trabalhar para estabelecer rotinas enquanto luta com horários de sono, demandas nutricionais, amamentação e preocupações com a segurança.Nada disso é tão difícil quanto parece - embora não seja fácil - é preciso muito esforço, estratégia e um pouco de contexto para navegar. Temos algumas dicas de sobrevivência para novos pais.Leia mais