O Vencendo a Insônia: Técnicas exclusivas para recuperar seu sono e voltar a dormir que nem bebê, é um livro para as pessoas que tem problemas para dormir ou por não conseguir dormir bem, acaba degradando a saúde e consequentemente vivendo uma vida sem muita qualidade.
Nele há contido técnicas que foram pesquisadas e comprovadas cientificamente para ajudar na recuperação da rotina de um bom sono e voltar a dormir como um bebê. Também aprovado por psicológas que leram o livro e leitores que leram o livro e tiveram a sua vida mudada devido as técnicas nele, voltando a dormir bem.
Se você deseja voltar a ter uma rotina normal, uma vida saudável, mais energia e disposição e uma boa noite de sono, definitavamente o Vencendo a Insônia é pra você!