O que você deseja alcançar?O poder do plano de 90 dias e por que ele é melhor do que um plano de um anoPor que as metas de 90 dias são essenciais para o seu sucesso.Ter metas de 90 dias mudará sua vidaComo começar Como criar sua visão de 90 dias QuadroDefinindo 3 objetivos principais em cada área da sua vida:pessoal, profissional, saúdeDefinindo suas prioridades: Detalhando os 3 objetivos mais importantes Como definir objetivos SMART (em um prazo de 90 dias)
Monitorando o progresso e evitando armadilhasA mentalidade: o desafio de 90 diasComo manter a motivação alta Recompense-se por pequenas vitórias:mensal, semanal e diariamenteA importância de registrar seu progresso Como obter um parceiro de responsabilidade e outro apoio externo (família, amigos, etc.)