Após três anos morando nos Estados Unidos, Lila decide retornar para o Brasil em busca do que deixou para traz, sua paixão pela natação e seu ex-namorado, mas não demora muito para perceber que não será nada fácil.Em três anos as pessoas mudam e passam por experiências que nem sempre são positivas, mas que as transformam.Percebendo isso Lila precisa reunir toda a sua coragem para enfrentar o passado a fim de conseguir caminhar em direção ao futuro que deseja.