É um erro acreditar que ter consciência dos nossos medos—de nos voltarmos para eles e enfrentá-los—dará mais poder a eles. No entanto, muitas vezes, fechamos os olhos na esperança de evitar algo desagradável.
Na verdade, não é a consciência de nossos medos que nos causa problemas, mas a nossa atitude temerosa, apavorados até mesmo com o fato de encará-los. Ao não enfrentá-los, continuamos lutando contra as partes em nós que estão morrendo de medo. Contraímos todo o nosso ser—incluindo nossos corpos—como se pudessemos nos proteger do medo.
Nesta coleção de insights, o medo é iluminado a partir de muitas perspectivas. Porque é apenas trazendo nossos medos para o ar fresco de nossa consciência que eles perdem seu rugido assombroso.