Épossível existir sem estresse? Não! Pensar no estresse em termos de “derrotar” é bater na besta com a vara errada. O estresse é freqüentemente tratado como um convidado indesejado. Vamos esclarecer as coisas. O estresse é uma parte inseparável da vida.
Simplificar às vezes pode ser opressor. A soma das coisas que você tem na vida e a soma das coisas que você precisa fazer pode ser uma montanha muito grande para ser empreendida.