O sono é um evento frequentemente recorrente, caracterizado por consciência reduzida ou ausente, um estado de atividade sensorial relativamente reduzida, e acredita-se que dormir seja tão importante quanto estar acordado. É o acontecimento em que o corpo e a mente se restabelecem de todo o estresse que tiveram ao longo do dia. Obtenha todas as informações que você precisa aqui.