” O Encontro da Minha Vida” nos conta o percurso que a autora fez para entrar em contato com sua essência, com aquela que verdadeira e intimamente torna sua existência genuína, a quem ela carinhosamente chama de ” Minha Menina”.O texto, direto e muito fluído, faz o leitor perceber como esta essência pode se perder se não estivermos atentos a ela e se não a permitirmos se manifestar com generosidade, acolhendo suas angústias, medos e potencialidades.Além desse relato sensível da caminhada interior da autora, ” O Encontro da Minha Vida” apresenta uma série de sugestões e práticas que envolvem o desenvolvimento da atenção plena, o uso da respiração consciente como ferramenta para lidar com diferentes situações e o foco no momento presente, que podem ser facilmente incorporadas ao dia a dia de cada um para que possa experimentar uma vida mais plena.Uma leitura rápida, leve, fácil e potente que poderá fazer a diferença em seu modo de encarar a vida.