O humano é o vivente com a inteligência mais desenvolvida do planeta, demonstra sua superioridade ao conviver em paz com seus pares e ao desenvolver diversos tipos de tecnologia que se refletem na criação de produtos inovadores que facilitam a vida e na implementação de novas técnicas. Para aperfeiçoar suas atividades, porém, existe uma atividade importante que ainda é praticada neste século praticamente da mesma forma que seus ancestrais remotos faziam: Dormir.Dormir ocupa um terço da vida e tem relação direta com saúde, humor e expectativa de vida, mas até hoje não tem recebido a atenção que merece, aqui você encontrará informações com uma abordagem diferente da convencional que pode ser comprovada cientificamente, dormir é uma atividade transcendental na qual o adormecido deve ter uma participação direta, requer prática e é suscetível de melhorias, o Método Biônico é a única técnica que mostra uma nova forma de dormir cuja validação você pode verificar imediatamente na prática irá potencialmente melhorar sua vida, saúde e desempenho pessoal.