Minha esposa e eu praticamos pessoalmente o jejum intermitente, e este livro é uma compilação muito completa de uma visão geral e na verdade bem básica com tópicos diretos ao assunto que queremos tratar no livro, assim como temos nossa historia de superação pessoal fazendo o jejum intermitente, esperamos que vocês tirem suas duvidas básicas com esse manual feito direto ao ponto para tirar todas as suas duvidas sobre o jejum intermitente.Com esse ebook será capaz de tirar duvidas gerais e saber se o jejum intermitente e realmente para você e para seu estilo de vida (eu garanto que pode se encaixar na vida de qualquer ser humano sem sombras de duvidas.)