PrefácioCapítulo 1gratidão básicoCapítulo 2como a gratidão combina com a abundânciaCapítulo 3decidir pelo que ser gratoCapítulo 4como a gratidão funciona com abundânciacapítulo 5entrando na mentalidadeCapítulo 6a diferença entre mentalidade positiva e negativa definida em gratidãoCapítulo 7transformando dias ruins em dias de gratidãocapítulo 8como a gratidão pode mudar o que você atraicapítulo 9vantagens e desvantagenscapítulo 10conclusão