Neste enfoque profundo do Livro de Exercícios de Saúde Mental para o Bem Estar da Mente com a Cura da Criança Interior, vamos ao inconsciente e à sua infância em busca de respostas. Nós curamos feridas e eliminamos bloqueios entre você e sua vida e os objetivos desejados e iluminamos as verdadeiras raízes de qualquer dissonância e luta entre você e sua vida desejada. Entramos em um profundo estado de meditação (hipnoterapia) para fazer uma jornada para a inconsciência – primeiro curando sua criança interior e, em seguida, curando seus traumas de infância profundamente enraizados com muitas fichas inspiradas em terapia cognitivo-comportamental no livro de exercícios. Lidar com problemas neste nível nos ajuda a contornar os mecanismos de resistência do ego e muda profundamente a dinâmica inconsciente para melhor. Eu experimentei em primeira mão que as feridas da Criança Interior podem ser grandes bloqueios na ansiada vida feliz que você deseja ter – o aspecto da infância de nossa consciência está se segurando a muitos medos e crenças prejudiciais que desconhecemos como adultos. Existem muitos adultos infelizes por aí cuja criança interior guarda as respostas. Portanto, pratique essas fichas terapêuticas de autocura mencionadas todos os dias para a cura da criança interior e erradicação de bloqueios de energia que o impedem de viver sua vida ao máximo. Depois de concluir este livro de exercícios, mantenha um diário de Saúde / Bem-estar Mental e pratique essas fichas contidas nele para se alinhar com a vibração de seus desejos e objetivos. Mantenha o ritmo de cura e vibração feliz todo dia ou semana para um bem-estar mental holístico. Lembre-se de que sua vida desejada está a apenas uma vibração de distância. Jasmine Rana (Psicólogo Espiritual)