Este livro tem como alvo principal ajudar, motivar e inspirar pessoas que estão enfrentando o penoso sofrimento da depressão. Dessa forma, naturalmente, ele foi escrito de um depressivo para outro e construído de forma pontual e objetiva.Por isso, meu caro, você poderá observar nas páginas a seguir uma tentativa do autor em socorrer o aflito do dia que se chama hoje.O primeiro capítulo foi escrito visando criar uma identificação com o abatido de alma e, no capítulo seguinte, responder à questão que aflige o coração de um depressivo: “Como sair dessa depressão?”. Ou seja, iniciamos pelo fim.Somente após o terceiro capítulo é que o livro se desenvolve, com a explicação mais detalhada do episódio enfrentado.