Este guia prático, escrito durante a pandemia de covid-19, não deixa de tangenciar o tema do consumo colaborativo, do minimalismo e da pegada ecológica, situa-se na intersecção entre bem-estar, economia doméstica e ecossistema. Escrito para o formato e-book, mas com a limitação de que parte dos links diz respeito a uma estrutura exclusiva do Município de São Paulo.