Ayurveda para uma vida saudavel
Ayurveda é um dos mais antigos sistemas de cura holística que foca no “corpo inteiro” desenvolvido há mais de 5.000 anos na Índia.
Ayurveda significa essencialmente conhecimento da vida.
É popular por suas extensas formas de cura natural que atuam em doenças e melhorando o bem-estar geral do corpo e da mente humana.
Isso é exatamente o que precisamos hoje em dia nestes tempos difíceis.
Aqui está o que vai aprender neste livro:
Uma visão geral sobre o Ayurveda
Descubra os tipos de corpo e nutrição adequada
Descubra tudo sobre os programas de desintoxicação Ayurveda
Explore como configurar suas rotinas diárias, exercícios e ioga
Descubra a história de Panchakarma
Saiba tudo sobre ervas e óleos Ayurveda
Descubra tudo sobre as terapias práticas e muitos outros conselhos
Descubra como equilibrar a mente e as emoções
Descubra tudo sobre os mantras e sons de cura
Descubra as incríveis receitas ayurvédicas
E muito mais.
Para quem é este livro?
Pessoas que desejam aproveitar o potencial da indústria Ayurveda em expansão
Pessoas que desejam aumentar sua imunidade
Pessoas que querem viver uma vida melhor implementando práticas ayurvédicas saudáveis
Pessoas que desejam reduzir seus níveis de estresse e evitar doenças potencialmente fatais
Pessoas que adoecem frequentemente devido a mudanças climáticas e estilo de vida pouco saudável
Pessoas que estão se recuperando de doenças graves e querem impulsionar sua recuperação
E muito muito mais.