O Guia Completo Estilo Vegan contém uma lista completa do que você precisa fazer e o que você precisa evitar quando decidir seguir uma dieta vegetariana.Você entenderá o que pode comer e obterá dicas para iniciantes para ajudá-lo a ter uma dieta saudável e balanceada à base de vegetais.Com uma leitura simples e efetiva te mostramos a melhor maneira de iniciar uma dieta livre de carne e produtos à base de leite, descrevendo os tipos de dietas vegetarianas até as melhores dicas para manter esse estilo de vida.