Gratidão é um hábito desenvolvido. Ninguém nasce com o hábito “pronto” dentro de si – e é por isso que muitos livros neste tema não agregam verdadeiramente aos leitores. Não existe “fórmula mágica” se o leitor não estiver disposto a realmente mudar, para melhor.O que este livro propõe é desenvolver o hábito durante 6 meses, com pequenas reflexões diárias que ajudarão a criar e manter o hábito. A autora vivencia as mesmas dificuldades dos seus leitores e está em busca do mesmo objetivo. É por isso que “180 dias de Gratidão” é um livro destinado a pessoas que desejam mudanças consistentes, com reconhecimento de falhas e acertos, sem julgamentos.