Seu corpo está constantemente queimando calorias para mantê-lo em movimento – pense nele como um fogo dentro de você, queimando sua gordura e comida.Seu metabolismo é a quantidade de energia em calorias que seu corpo queima para manter seu peso.Na batalha da protuberância e da luta contra a gordura, aumentar seu metabolismo é uma das melhores armas que você pode ter em seu arsenal. Fazer o fogo interno queimar vai ajudá-lo a perder peso e se sentir melhor consigo mesmo