Os livros necessitam de uma introdução, às vezes elas são longas e chatas, outras indecifráveis! Os livros (digitais ou físicos, não chamam atenção), apenas postagens nas redes sociais que tenham uma fotografia, mas um pouco de conteúdo faz bem, mesmo sabendo que existem imagens que substituem mil palavras. Então vamos ao que nos interessa, pois, nos dias atuais, tempo é dinheiro. Enquanto mulher e mãe quero falar de assuntos recorrentes nas mídias, contudo com pouco efeito na população: saúde, autoestima e felicidade.