Você acha que ansiedade, tristeza, depressão, comer a toda hora, ter loucura por açúcar, comer chocolate, é fraqueza sua? Acredita que come demais porque quer? Para o Dr. Reinaldo Said, isso não é verdade.
Após coletar o relato de muitos pacientes em seu consultório, que acumulavam sentimento de culpa por não conseguir emagrecer, o médico nutrólogo apresenta uma série de informações importantes que mostram que ninguém é gordo porque quer. Neste livro, Dr. Reinaldo explica, de forma clara, direta e até divertida, que há muitos vilões nesta história, como a farinha de trigo, o açúcar, o estresse crônico, entre outros.
Mostra que, em uma dieta não é preciso ficar sem comer, e sim mudar a alimentação e dar para o corpo e para o cérebro os nutrientes necessários para o correto funcionamento do organismo. Uma leitura fácil e dinâmica, que tem um propósito único: tirar a culpa da pessoa que engorda.