Este livro foi ditado pelos Espíritos de Luz da Legião do Bem, com o intuito de alimentar as almas e despertar os corações. São ensinamentos simples que mudam a percepção da vida, dos nossos hábitos, atitudes, dando um novo olhar para tudo e para todos a nossa volta, e por consequência, abrem novos caminhos de luz e amor em um despertar de consciência dos seres que somos, da importância que temos uns aos outros e de todos nós para a vida e para o universo.