Olá me chamo Cláudia Resende, sou psicóloga clínica; Resolvi escrever esse e-book baseado nos atendimentos clínicos durante esse momento de pandemia, experiência que vivo diariamente, ansiedade, medo, pânico;Através do auto conhecimento e técnicas pude aprender e ensinar meus pacientes à viverem de forma mais leve. pacífica e saudável emocionalmente.