O livro “Correndo com(o) os quenianos” conta a experiência de um treinador brasileiro que foi para Iten, no Quênia, viver uma imersão em cultura e treinamento. Alex descreve como foi a viagem de uma maneira leve e engraçada, sem deixar de trazer informação. Baseando-se em evidências científicas, fala sobre treinamento esportivo e explica o motivo desses africanos serem os melhores corredores da história. No decorrer dos capítulos, é possível entender alguns pontos chave do dia a dia desses atletas, que podem ser trazidos para a nossa realidade e incluídos na nossa rotina, tornando-nos melhores corredores.Uma leitura agradável e agregadora.