Este livro é um compêndio de nutrição saudável, sendo muito mais que um simples livro de receitas, pois além de conter 160 receitas veganas saborosíssimas, para todos os tipos de refeições, traz em seu conteúdo importantes informações para quem deseja alcançar e manter um estilo de vida longevo e que garantirá a melhor qualidade e produtividade desta vida. Com larga experiência como culinarista vegana, a autora une neste volume o sabor de sua cozinha, já aprovado por milhares de leitores de sua primeira obra, Vida no Campo (edição esgotada), com o conhecimento científico da nutrição, resultando num trabalho que une perfeitamente a saúde e o sabor. Faça bom uso deste material!