O ano de 2020 começou aparentemente normal. Tivemos a passagem do ano, o Carnaval, mas logo algo incrivelmente pequeno e mortal começou a espalhar entre nós. Decretou-se o fechamento das escolas e do comércio, isolamento social e a manutenção apenas de serviços essenciais. Além da pandemia, iniciou-se uma gigantesca contração econômica em um país que já não ia bem, acompanhados de uma crise política. Diante de tantas mudanças, ameaças e incertezas, a maioria de nós têm que lidar com dificuldades financeiras, tomar decisões difíceis, cuidar de crianças em casa, lidar psicologicamente com o isolamento social, o caos, a doença, as mortes e os problemas e ainda lidar com as incertezas do futuro. Esse livro oferece ideias e dicas práticas para lidar com a situação atual, para que cada um não apenas sobreviva, mas também consiga passar bem pela crise e, quem sabe até, crescer em meio à enorme turbulência que estamos vivendo em nosso país.