Neste e-book pretendo mostrar a minha metodologia e organização do treino de futebol de formação/base para crianças que estão a começar o seu processo formativo. Na metodologia que apresento, o treino é dividido em 5 partes, é explicado o conteúdo de cada uma e apresentadas três propostas de exercício para complementar a exposição.Todo o e-book é baseado em mais de 10 anos de experiência de treino de jovens atletas mas também da coordenação de todo o futebol de formação/base de diversos clubes e utilizado por muitos treinadores que ao longo do tempo comigo trabalharam.Este é um e-book acessível a todos, não apenas para treinadores mas para todos os que têm gosto pelo futebol.