Dieta Cetotária : Qual É A Dieta Cetotariana? Um Guia Completo
A Dieta Cetotária é uma versão à base de plantas da dieta de baixo carboidrato, alto teor de gordura ceto.Esta Dieta Permite que você experimente os benefícios de uma dieta vegetariana e uma dieta de ceto. também proporciona alguma flexibilidade, pois você pode comer ovos, ghee (manteiga clarificada) e até peixe.No Entanto, é restritivo e pode ser difícil manter a longo prazo.Este Livro revisa a dieta cetotariana, incluindo seus benefícios, desvantagens e quais alimentos comer e evitar.
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