Escrever sobre si mesmo (a) é a arte de voltar ao passado e trazer a memória lembranças boas e ruins com a intenção de curar feridas da alma e até mesmo reviver momentos bons que ficaram na memória. Usar o poder da escrita não é apenas escrever o que aconteceu em sua vida, mas sim, desafiar a si mesmo a deixar sua marca e alcançar a vida de outras pessoas. Tudo tem um propósito e o que você passou poderá em diferentes níveis ajudar outras pessoas.