O DO-IN é uma técnica de auto-massagem aplicada nos pontos energéticos do nosso corpo, chamados de MERIDIANOS.O DO-IN tem como herdeiros a acupuntura, o moxabustão e o shiatsu, que são considerados como técnicas para serem aplicadas em curas de moléstias crônicas.Motivos para utilizar o Do-In.1-Simplicidade: os únicos equipamentos necessários são os dedos das mãos (polegares preferencialmente mas não obrigatoriamente).2-Facilidade: as técnicas e as teorias são extremamente fáceis, tanto para se aprender quanto para se aplicar.3-Eficácia: na maioria das afecções o efeito é instantâneo e duradouro.4-Ausência: de efeitos colaterais.5-Economia: dispensa o uso de medicamentos e diminui a duração da convalescência.6-Versatilidade: devido à ausência de equipamentos sofisticados pode ser utilizada em quaisquer circunstâncias ambientais.