Smoothie é uma bebida à base de frutas e legumes, ideais para baixar os níveis de colesterol e glicose e regular os processos de limpeza do corpo.
O Smoothie traz benefícios comprovados que vão desde a perda natural de peso, a prevenção de distúrbios renais, hepáticos e digestivos e o aumento de energia para a melhoria da clareza mental e concentração.
Este livro oferece 165 receitas deliciosas para todos os gostos. É um livro perfeito para entusiastas de Smoothies e para iniciantes.