A melhor maneira de emagrecer sem correr riscos de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo,mas de maneira correta,neste E-BOOK você ira encontrar dicas para começar,receitas de café da manhã,almoço,e jantar tudo elaborado da melhor maneira possível para te ajudar a atingir seus objetivos nos primeiros passos para a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.